A IMPORTÂNCIA DA ERGONOMIA VISUAL NA SAÚDE OCULAR
Vivemos numa era digital, onde grande parte do nosso tempo é passado em frente a ecrãs — seja em contexto profissional, académico ou pessoal. Esta realidade, embora traga inúmeras vantagens, também impõe desafios importantes à nossa saúde ocular. Um dos conceitos fundamentais para enfrentar estes desafios é a ergonomia visual. O que é a ergonomia […]
RETINOGRAFIA: O que é, e para que serve?
A retinografia é um exame oftalmológico de imagem que permite a visualização detalhada da retina, do nervo óptico e dos vasos sanguíneos do fundo ocular. Realizado com um equipamento denominado retinógrafo, este procedimento é fundamental para o diagnóstico e acompanhamento de diversas patologias oculares e sistémicas. O que é a retinografia? A retinografia consiste na […]
Dicas essenciais para o uso de Lentes de Contacto seguro e confortável
Aprender a manusear as lentes de contacto corretamente é essencial para garantir conforto e saúde ocular. No vídeo abaixo, o nosso Optometrista José Fareleira explica, passo a passo, como colocar, retirar e cuidar das suas lentes de contacto. Siga as nossas recomendações e tire o máximo proveito desta solução prática para a sua visão. O […]
